Целосното елиминирање на шеќерот од исхраната често се смета за клуч за здрава исхрана, меѓутоа, најновите истражувања сугерираат дека оваа радикална одлука може да има неочекувани и штетни последици за дигестивниот систем и метаболизмот. Студија презентирана на годишниот состанок на Ендокриното друштво во САД (ENDO 2026) покажува дека целосниот недостаток на сахароза (шеќер за консумирање) во телото може да го наруши здравјето на цревата и ...

Целосното исфрлање на шеќерот од исхраната често се смета како клуч за здрава исхрана. Меѓутоа, најновите истражувања сугерираат дека оваа радикална одлука може да има неочекувани и штетни последици врз дигестивниот систем и метаболизмот. Студијата претставена на годишниот состанок на Ендокринолошкото друштво во САД – ЕНДО 2026, покажува дека целосното отсуство на сахароза, односно обичен, кујнски шеќер, во организмот може да го наруши ...

Иако многумина веруваат дека целосното исфрлање на шеќерот е клучот за подобро здравје, ново истражување сугерира дека екстремното ограничување може да има и несакани последици. Според Ендокринолошкото здружение, умерениот внес на шеќер – на пример една до две лажици дневно – може да биде прифатлив дел од исхраната. Новите сознанија покажуваат дека целосното избегнување на шеќерот не секогаш носи само придобивки. Истражувањето беше ...