Жена која се предизвикала себеси да оди 20.000 чекори секој ден, открила што се случило со нејзиното тело по 30 дена. Додека некои здравствени експерти препорачуваат цел од 10.000 чекори дневно, други веруваат дека прифатливиот опсег е многу поширок, пишува Unilad. Д-р Мајк Исраетел истакнува дека повеќето луѓе имаат корист од 6.000 до 12.000 чекори дневно. Тој објасни: „За повеќето луѓе, 6.000 до 12.000 чекори дневно е сосема во ред, но ...

Жена која си поставила предизвик да пешачи 20.000 чекори секој ден, откри што се случило со нејзиното тело по 30 дена. Додека некои здравствени експерти препорачуваат цел од 10.000 чекори дневно, други веруваат дека прифатливиот опсег е многу поширок, пишува Unilad. Д-р Мајк Исраетел истакнува дека повеќето луѓе имаат корист од 6.000 до 12.000 чекори дневно. Тој објасни: „За повеќето луѓе, 6.000 до 12.000 чекори дневно е сосема во ред, но ...