Пиењето чај е едноставна навика која, кога е во комбинација со балансирана исхрана, може да придонесе за здравјето на срцето. Одредени видови чај, вклучувајќи зелен, црн и чај од ѓумбир, содржат соединенија кои можат да помогнат во намалувањето на LDL, или „лошиот“ холестерол, според Health.com. Зелен чај Зелениот чај е еден од најистражуваните чаеви кога станува збор за здравјето на срцето. Богат е со катехини, моќни антиоксиданси кои ...

Пиењето чај е едноставна навика која, кога е во комбинација со балансирана исхрана, може да придонесе за здравјето на срцето. Одредени видови чај, вклучувајќи зелен, црн и чај од ѓумбир, содржат соединенија кои можат да помогнат во намалувањето на LDL, или „лошиот“ холестерол, според Health.com. Зелен чај Зелениот чај е еден од најистражуваните чаеви кога станува збор за здравјето на срцето. Богат е со катехини, моќни антиоксиданси кои можат ...