Урмите се вкусно и хранливо овошје богато со минерали, витамини и влакна, особено со калиум, и нудат бројни здравствени придобивки. Сепак, поради високиот процент шеќери, треба да се консумираат умерено, особено кај лица што го следат калорискиот внес или имаат покачено ниво на шеќер во крвта. Потекло и карактеристики Урмите потекнуваат од палмата Феникс дактилифера, која почнува да раѓа по три години, а може да живее и до 300 години. ...

Урмите се вкусно и хранливо овошје богато со минерали, витамини и растителни влакна, особено калиум, и обезбедуваат бројни здравствени придобивки. Сепак, поради нивната висока содржина на шеќер, тие треба да се консумираат умерено, особено од луѓе кои го следат внесот на калории или имаат висок шеќер во крвта. Потекло и карактеристики Урмите потекнуваат од палмата Phoenix dactylifera, која почнува да дава плодови по три години и може да ...

Урмите се вкусно и хранливо овошје богато со минерали, витамини и растителни влакна, особено калиум, и обезбедуваат бројни здравствени придобивки. Сепак, поради нивната висока содржина на шеќер, тие треба да се консумираат умерено, особено од луѓе кои го следат внесот на калории или имаат висок шеќер во крвта. Потекло и карактеристики Урмите потекнуваат од палмата Phoenix dactylifera, која почнува да дава плодови по три години и може да живее ...