Секоја година ги менуваме часовниците. Оваа 2025 година ќе го направиме тоа порано, во ноќта помеѓу 25 и 26 октомври. Како промената на времето ќе влијае на нашите тела и што можеме да направиме за полесно да ја пребродиме? Промената од летно на зимско сметање на времето се фокусира на една позитивна промена - спиеме еден час подолго, бидејќи ги поместуваме часовниците од 3 на 2 часот наутро. На прв поглед, ова изгледа како предност, но ...

Со поместување на часовниците за еден час наназад, од 3 на 2 часот, ноќва, сабота кон недела, завршува летното сметање на времето, а започнува зимското кое ќе трае до Зимското сметање на времето секоја година почнува во последниот викенд од октомври, а трае до последниот викенд на март, кога часовникот повторно се поместува еден час понапред. Различни прописи за летно сметање на времето беа стандардизирани во Европската Унија во 1996 година, а ...