Нивото на холестерол често се зголемува постепено, па затоа може да се намали и преку мали, но конзистентни промени во вашиот секојдневен живот. Едноставните навики може да направат голема разлика, особено кога се спроведуваат редовно и без прекумерни жртви. Таквиот пристап овозможува одржливи резултати без ненадејни промени што е тешко да се одржат на долг рок. Според разни експерти и консултанти за исхрана, ова се некои од навиките што би ...

Зголемувањето на нивото на холестерол често се случува постепено, па затоа може да се намали и преку мали, но конзистентни промени во вашиот секојдневен живот. Едноставните навики можат да направат голема разлика, особено кога се спроведуваат редовно и без прекумерни жртви. Таквиот пристап овозможува одржливи резултати без ненадејни промени кои тешко се одржуваат на долг рок. Според разни експерти и консултанти за исхрана, ова се некои од ...