Доколку често се борите со настинки и инфекции, причината може да лежи во голем број фактори кои го ослабуваат вашиот имунолошки систем. Хроничниот стрес, дебелината, недостатокот на сон, како и генетиката и животните навики како што е консумирањето алкохол, можат да ве направат поподложни на болести. Постарите луѓе исто така често имаат намалена имунолошка функција. За среќа, промените како што се откажување од пушење, намалување на внесот ...

Доколку често се соочувате со настинки и инфекции, причините најчесто се поврзани со фактори што го ослабуваат имунолошкиот систем. Хроничниот стрес, прекумерната телесна тежина, недоволниот сон, генетиката и животните навики како консумирање алкохол, можат значително да ја намалат отпорноста на организмот. Со возраста, имунитетот природно слабее, но добрата вест е дека одредени промени во начинот на живот можат значително да помогнат – како ...