Промените во исхраната се еден од клучните чекори во контролирањето на високиот холестерол. Затоа нутриционистката Анита Вонг сподели совети за купување намирници за секој на кого му е кажано дека има висок холестерол. Во видео на TikTok, таа рече: „Еве неколку работи што можете да ги ставите во вашата кошничка следниот пат кога ќе пазарувате“, а фокусот е на храната што, според неа, може да помогне во здравјето на срцето и намалувањето на ...

Одредени намирници можат да ја поддржат функцијата на тироидната жлезда и хормоналната рамнотежа, иако правилната исхрана не може да ја замени медицинската терапија. Тироидната жлезда игра важна улога во телото бидејќи влијае на метаболизмот, нивото на енергија и телесната температура. Кога нејзината работа не е избалансирана, може да се појават нарушувања како што се хипотироидизам, т.е. бавна работа на тироидната жлезда или хипертироидизам, ...