Неодамнешна австралиска студија ја потврди врската помеѓу недостатокот на витамин Ц и хроничниот замор, бавното заздравување на раните и крварењето на непцата. Витаминот Ц , познат и како аскорбинска киселина, е есенцијална хранлива материја која игра важна улога во зајакнувањето на имунитетот, создавањето колаген и одржувањето на целокупното здравје, објавува Index.hr. Иако неговиот недостаток се чини дека е редок денес, особено во развиените ...

Витаминот Ц е еден од најважните хранливи материи во нашето тело бидејќи игра клучна улога во одржувањето на нашето здравје. Иако често се препорачува кога имаме настинка , витаминот Ц за нашето тело е многу повеќе од само „лек“ за настинка. Недостатокот може да се манифестира на различни начини низ целото тело, а препознавањето на овие предупредувачки знаци е клучно за рано откривање и интервенција. Замор и слабост Витаминот Ц игра клучна ...