Будењето со пулсирачка главоболка која се смирува само по неколку часа не е реткост. Причините можат да бидат стрес, дехидратација или недостаток на сон, но како што предупреди д-р Санџај Манчанда, раководител на Одделот за медицина на спиење во болницата „Сер Ганга Рам“ во Њу Делхи, проблемот често е самата положба на телото во текот на ноќта. „Кај некои луѓе, главоболките можат да бидат последица на апнеја при спиење, нарушување на дишењето ...

Секој има омилена положба за спиење, но дали знаевте дека погрешната поза може сериозно да му наштети на вашето здравје? Без разлика дали спиете на грб, стомак или на страна, лекарите предупредуваат дека одредени положби може да предизвикаат низа проблеми, од оштетување на нервите до хронична болка. Шелби Харис, клинички психолог фокусиран на спиењето, објасни за Fox News Digital како непријатните положби за спиење може да извршат притисок врз ...