Појадокот е најважниот оброк во денот бидејќи со него го започнуваме целиот процес во организмот и претставува клучен фактор за остатокот од денот. Затоа, нутриционистите сметаат дека одредени видови храна треба да се избегнуваат кога станува збор за првиот дневен оброк. Овошен јогурт Како храна богата со пробиотици, јогуртот често се рекламира како хранлив додаток во исхраната. Сепак, не сите јогурти се исти, а експертите препорачуваат да се ...

Сите знаеме дека некои видови појадок се подобри од другите и дека секојдневното консумирање слатки крофни и кафе со многу шеќер нема да направи чуда за вашето здравје. Сепак, диететичарите не сакаат целосно да забранат одредена храна. – Никогаш не велам никогаш кога станува збор за изборот на храна. Секоја храна може да се вклопи во урамнотежена исхрана – рекла за „Рил симпл“ (Real Simple) диететичарката Кристен Смит, портпаролка на ...

Сите знаеме дека некои видови појадок се подобри од другите и дека секојдневното консумирање слатки крофни и кафе со многу шеќер нема да направи чуда за вашето здравје. Сепак, диететичарите не сакаат целосно да забранат одредена храна. – Никогаш не велам никогаш кога станува збор за изборот на храна. Секоја храна може да се вклопи во урамнотежена исхрана – рекла за „Рил симпл“ (Real Simple) диететичарката Кристен Смит, портпаролка на ...