Со откажување од лошите навики во раната зрелост и средната возраст, може да се спречат години на лошо здравје. Научниците предупредуваат дека ефектите од пушењето, прекумерната консумација на алкохол и недоволното вежбање веќе се чувствуваат од 36-годишна возраст. Откажувањето од овие лоши навики во раната зрелост и средната возраст може да спречи години на лошо здравје подоцна, според студија која ги следела луѓето повеќе од 30 години. ...

Не треба да се консумира алкохол на празен стомак – сите го знае ова правило и веројатно најголем дел од нас знаеме какви можат да бидат последиците од неговото кршење. Ако пиете „на празен стомак“, ќе се напиете побрзо. Сепак, постои и друга страна на медалот за која малкумина се свесни. Српската докторка (невролог) Олга Милчарек зборуваше за понатамошните ефекти од пиењето, кои можеби ќе изненадат многумина. „Колку повеќе јадеме, толку повеќе ...