Рибата е меѓу најдобрите извори на омега-3 масни киселини, познати по благотворното влијание на здравјето на срцето. Иако многумина се прашуваат дали е подобро да се јаде во одреден период од денот, експертите истакнуваат дека е многу поважно колку редовно ја вклучуваме во исхраната, пишува „Хелт“. Дали воопшто е важно кога јадете риба? Од нашата мрежа Три нерешени натпревари за старт на плејофот за влез во… 8 часа kontra.mk Мусијала откако ...

Рибата е меѓу најдобрите извори на омега-3 масни киселини, познати по благотворното влијание на здравјето на срцето. Иако многумина се прашуваат дали е подобро да се јаде во одреден период од денот, експертите истакнуваат дека е многу поважно колку редовно рибата ја вклучуваме во исхраната, пишува „Хелт“. Дали воопшто е важно кога јадете риба? Нивното дејство не е моментално, за разлика од хранливите материи кои можат директно да влијаат на ...