Според новото истражување од клиниката Мајо, способноста за рамнотежа на едната нога опаѓа со возраста побрзо од силата на стисокот, силата на коленото или дури и одењето, што го прави подобар показател за стареење, пишува „Вашингтон пост“. Колку долго можете да балансирате на едната нога? Овој едноставен тест може да открие многу за вашето општо здравје, особено како што стареете. Зошто е важна рамнотежата? Добриот баланс, мускулната сила и ...

Според новото истражување од клиниката Мајо, способноста за рамнотежа на едната нога опаѓа со возраста побрзо од силата на стисокот, силата на коленото или дури и одењето, што го прави подобар показател за стареење, пишува „Вашингтон пост“. Колку долго можете да балансирате на едната нога? Овој едноставен тест може да открие многу за вашето општо здравје, особено како што стареете. Зошто е важна рамнотежата? Добриот баланс, мускулната сила и ...