Иако многумина од нас остануваат будни до раните утрински часови за време на празниците или кога сме млади, малкумина знаат како таквата бессона ноќ влијае на мозокот. Истражувањата покажуваат дека само еден пропуштен сон може сериозно да влијае на мозочните функции, намалувајќи го вниманието, концентрацијата и зголемувајќи ја раздразливоста. Научниците спроведоа студија во која ги анализираа ефектите од несоницата врз мозокот, користејќи ...

Иако многумина од нас остануваат будни до раните утрински часови за време на празниците или кога сме млади, малкумина знаат како таквата бессона ноќ влијае на мозокот. Истражувањата покажуваат дека само еден пропуштен сон може сериозно да влијае на мозочните функции, намалувајќи го вниманието, концентрацијата и зголемувајќи ја раздразливоста. Научниците спроведоа студија во која ги анализираа ефектите од несоницата врз мозокот, користејќи ...