Витамините и минералите се неопходни за целокупното здравје на организмот, а витаминот Ц е меѓу најважните. Повеќето луѓе знаат дека овој витамин го подобрува имунитетот и штити од многу болести. Сепак, тој е многу поважен: придонесува за раст на клетките, ја подобрува циркулацијата и генерално придонесува за способноста на телото да се развива и одржува. Недостатокот на овој витамин може да биде сериозен проблем. Следниве осум знаци ...

Полиците во аптеките се полни со додатоци во исхраната кои ветуваат посилен имунитет и побрзо закрепнување од болести. Дали е вистина дека витаминот Ц е најдобар? Витаминот Ц со децении се смета за најпознато „оружје“ против настинки. И дали редовното внесување на овој витамин навистина може да нè заштити од инфекции? Експертите не се согласуваат. Почетокот на митот за витаминот Ц како „чудотворен лек за настинки“ е поврзан со Линус Полинг, ...