Кефир диетата се споменува сè почесто во странските медиуми за животен стил во последниве години како краткорочен начин за „ресетирање“ на телото, намалување на подуеноста и забрзување на губењето на тежината. Иако се смета за прилично рестриктивен режим, многумина кои го пробале тврдат дека по неколку дена забележуваат полесен стомак и помала телесна тежина. Оваа диета обично се спроведува само седум дена и се базира на кефир, ферментиран ...

Кефир диетата се споменува сè почесто во странските медиуми за животен стил во последниве години како краткорочен начин за „ресетирање“ на телото, намалување на подуеноста и забрзување на губењето на тежината. Иако се смета за прилично рестриктивен режим, многумина кои го пробале тврдат дека по неколку дена забележуваат полесен стомак и помала телесна тежина. Оваа диета обично се спроведува само седум дена и се базира на кефир, ферментиран ...