Лукот е познат како храна што го зајакнува имунолошкиот систем, но ако сакате да го избегнете лошиот здив и да го зајакнете имунитетот, можете да консумирате и други намирници. Јадењето храна богата со хранливи материи е докажан начин за зајакнување на имунолошкиот систем и спречување на болести. Додека лукот има антиинфламаторни ефекти кои помагаат во борбата против инфекциите, другите намирници што го зајакнуваат имунитетот можат да помогнат ...

Лукот е познат како храна што го зајакнува имунолошкиот систем, но ако сакате да го избегнете лошиот здив и да го зајакнете имунитетот, можете да консумирате и други намирници. Јадењето храна богата со хранливи материи е докажан начин за зајакнување на имунолошкиот систем и спречување на болести. Додека лукот има антиинфламаторни ефекти кои помагаат во борбата против инфекциите, другите намирници што го зајакнуваат имунитетот можат да помогнат ...