Одморот, пиењето течности и лекови можат да ви помогнат да се опоравите од настинка. Други лекови, како што се витамин Ц, цинк и пробиотски пијалоци, исто така можат да помогнат во ублажување на симптомите побрзо. Сè уште нема лек за обичната настинка, но можеби ќе можете да го скратите времето на болеста со пробување на некои додатоци и практикување добра грижа за себе. Еве листа на лекови за кои е познато дека прават разлика во тоа колку долго ...

Медицински совет Витаминот Ц воопшто не влијае на тоа дали ќе настинете. Заборавете на витаминот Ц и на пробиотичките јогурти – професор по имунологија од лондонскиот Империјален колеџ открива што навистина функционира во борбата против зимските настинки. Професорот Даниел Девис, имунолог од Империјалниот колеџ, го проучува имунолошкиот систем веќе 25 години. Тој објаснува кои трендови за зајакнување на имунитетот треба да ги избегнувате и што ...