Кога го сметаме појадокот само за прв оброк во денот, лесно е да го прескокнеме во име на заштеда на време. Но, сè поголем број научни истражувања јасно ставаат дознаење дека она што го јадеме наутро, а понекогаш и дали воопшто јадеме, може да го постави тонот за целиот наш ден. Појадокот истовремено влијае на нашиот метаболизам, концентрација, расположение, па дури и долгорочното здравје. Неодамнешните истражувања силно го поврзаа редовното ...

Кога го сметаме појадокот само за прв оброк во денот, лесно е да го прескокнеме во име на заштеда на време. Но, сè поголем број научни истражувања јасно ставаат до знаење дека она што го јадеме наутро, а понекогаш и дали воопшто јадеме, може да го постави тонот за целиот наш ден. Појадокот може да влијае на нашиот метаболизам, концентрација, расположение, па дури и долгорочно здравје. Неодамнешните истражувања силно го поврзаа редовното ...