Кога жените влегуваат во средината на триесеттите и се приближуваат до менопауза, нивото на хормоните природно почнува да осцилира, а исхраната може значително да влијае на тоа колку изразени ќе бидат тие промени. Иако избалансираната исхрана помага во одржување на здравјето и стабилноста на хормоните, одредени намирници можат да предизвикаат спротивен ефект. Експертите предупредуваат дека состојките кои често се наоѓаат во преработената храна, ...

Кога жените ќе влезат во средината на 30-тите години од животот и се приближуваат кон менопаузата, нивоата на хормоните природно почнуваат да осцилираат, а исхраната може значително да влијае на тоа колку тие промени ќе бидат изразени. Препорачано Иако балансираната исхрана помага во одржувањето на здравјето и стабилноста на хормоните, одредени намирници можат да предизвикаат спротивен ефект. Експертите предупредуваат дека состојките што често ...