Бананите се едно од најпопуларните овошја во светот. Тие даваат енергија и имаат позитивен ефект врз срцето и варењето. И ако сте се прашувале во која фаза бананата е најздрава, ќе бидете среќни да знаете дека секоја фаза на зрелост носи сосема различен нутритивен профил, пишува Express.co.uk. Како што бојата на бананата се менува од зелена во шарено-кафеава, нејзиниот вкус и здравствените придобивки значително се менуваат. Клучниот процес е ...

Бананите се едно од најпопуларните овошја во светот. Тие даваат енергија и имаат позитивен ефект врз срцето и варењето. И ако сте се прашувале во која фаза бананата е најздрава, ќе бидете среќни да знаете дека секоја фаза на зрелост носи сосема различен нутритивен профил, пишува Express.co.uk. Како што бојата на бананата се менува од зелена во шарено-кафеава, нејзиниот вкус и здравствените придобивки значително се менуваат. Клучниот процес е ...