Јајцата со години се сметаат за намирница што може да го зголеми холестеролот, но сè повеќе истражувања покажуваат дека проблемот можеби не е во холестеролот од храната, туку во заситените масти. Новото истражување покажало дека здрави возрасни луѓе кои јаделе две јајца на ден во текот на пет недели дури и забележале подобрување на нивото на холестерол. Студијата објавена во „Американски журнал на клиничка исхрана“ (The American Journal of ...

Анализа на 460 милиони тестови открива големи разлики меѓу државите Начинот на исхрана, животните навики и генетските предиспозиции значително влијаат врз нивото на холестерол кај населението, покажува обемна анализа на околу 460 милиони липидни тестови спроведени во 17 земји на пет континенти. Студијата, објавена во списанието European Heart Journal во 2023 година, открива големи разлики во вредностите на LDL холестеролот, познат како „лош ...

Јајцата со години се предмет на дебата кога станува збор за нивното влијание врз холестеролот, при што дел од истражувањата и нутриционистите укажуваат дека нивната редовна консумација не мора нужно да води до зголемување на „лошиот“ LDL холестерол, додека други предупредуваат дека начинот на исхрана во целина игра клучна улога, објавува 24sata. Според експертите, самиот холестерол од храната, каков што се наоѓа во јајцата, има помало ...