Затоа е важно да се знае која храна е позната како здрава Според советите на нутриционистите, препорачаната доза на внес на шеќер за жени е 24 г, а за мажи 36 г. Тој е една од главните состојки во повеќето намирници, па затоа е многу тешко да се избегне, но важно е да се ограничи неговиот внес. Затоа е важно да знаеме за која храна се вели дека е здрава, а всушност е полна со шеќер и нè спречува да ги изгубиме тие тврдоглави вишок килограми. ...

Затоа е важно да се знае која храна е позната како здрава Според советите на нутриционистите, препорачаната доза на внес на шеќер за жени е 24 г, а за мажи 36 г. Тој е една од главните состојки во повеќето намирници, па затоа е многу тешко да се избегне, но важно е да се ограничи неговиот внес. Затоа е важно да знаеме за која храна се вели дека е здрава, а всушност е полна со шеќер и нè спречува да ги изгубиме тие тврдоглави вишок ...