Начинот на кој го пиеме кафето може да биде подеднакво важен како и количината, предупредуваат научниците. Иако многумина посегнуваат по првата шолја веднаш по будењето, експертите препорачуваат тоа да се направи подоцна – помеѓу 9:30 и 11:30 часот – не на празен желудник и со што помалку додатоци. Според истражувањата, самиот пијалак содржи бројни корисни соединенија, вклучително и антиоксиданси и материи со противвоспалително дејство. ...

Според истражувањата, самиот пијалак содржи бројни корисни соединенија, вклучително и антиоксиданси и материи со противвоспалително дејство. Проблемот, велат научниците, настанува кога кафето се претвора во калоричен десерт. Шеќерот, ароматизираните сирупи, шлагот и разните креми можат тивко да ја поништат здравствената корист и да претворат една шолја кафе во напиток со висок процент на шеќери и масти. Mногумина посегнуваат по првата шолја ...