Водата со лимон е првиот утрински пијалок за многумина, а едно девојче тврди дека се држи до оваа навика со години. Причината, вели таа, е едноставна – го олеснува внесувањето течности штом се разбуди, го стимулира варењето и му обезбедува на телото дополнителна доза на витамин Ц. Покрај сето тоа, таа верува дека оваа навика може да има позитивен ефект и врз изгледот на кожата, пишува Health.com. Тоа ѝ помага полесно да внесува доволно ...

Чаша вода со лимон наутро станува сè попопуларна навика кај луѓето кои сакаат едноставно да го подобрат своето здравје. Иако не станува збор за „чудотворен“ пијалак, оваа рутина може да донесе повеќе придобивки – од подобра хидратација до поддршка на варењето и внес на витамин Ц. Една девојка која со години ја практикува оваа навика вели дека токму водата со лимон ѝ помогнала полесно да внесе доволно течности веднаш по будењето. Според неа, ...