Со градници, жицата често знае да излезе , особено ако се перат во машина за перење, но, ако ова ви се случи за време на прошетка или додека сте излезени, дневната влошка ќе ја спаси ситуацијата. Ако носите градници со жица, сигурно сте ја доживеале оваа фрустрација - жицата излегла и повеќе не можете да го носите тој градник. Освен ако не сакате да ризикувате повреда или да си ја искинете маицата. Но, постои начин да се заобиколи и овој ...

Многу луѓе успешно ги губат вишокот килограми, но вистинскиот предизвик започнува потоа - како да се одржат постигнатите резултати и да се спречи враќањето на старите навики? Иако речиси секоја диета првично дава резултати благодарение на дефицитот на калории, долгорочниот успех бара паметен и одржлив пристап. Подолу се дадени неколку корисни и едноставни совети што можат да ви помогнат здравите навики да не бидат само краткорочен експеримент, ...