Луѓето на кои им е потребен аларм за да се разбудат наутро во просек се поуморни од оние кои се будат природно, покажало американско истражување спроведено меѓу 450 канцелариски работници. Во текот на истражувањето, научниците ја следеле должината на спиењето и отчукувањата на срцето на учесниците со помош на преносливи уреди. Околу 57 проценти од испитаниците користеле аларм за будење, а токму тие почесто чувствувале поспаност и замор во ...

Луѓето на кои им е потребен аларм за да се разбудат наутро во просек се поуморни од оние кои се будат природно, покажало американско истражување спроведено меѓу 450 канцелариски работници. Во текот на истражувањето, научниците ја следеле должината на спиењето и отчукувањата на срцето на учесниците со помош на преносливи уреди. Околу 57 проценти од испитаниците користеле аларм за будење, а токму тие почесто чувствувале поспаност и замор во ...