Грижата за здравјето на срцето и кардиоваскуларниот систем најчесто се поврзува со исхраната и вежбањето. Иако овие фактори се клучни – науката потврдува дека медитеранската исхрана го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, а редовната активност ризикот од предвремена смрт – тие не се единствените. На здравјето на срцето влијаат и управувањето со стресот, квалитетниот сон, социјалните односи, но и временските услови. Особено важна е ...

Седите надвор на 37 степени? Кардиолог предупредува што тогаш се случува со крвниот притисок. Високите температури не влијаат само на чувството на исцрпеност, туку можат да го променат и крвниот притисок, а последиците може да бидат посериозни отколку што мислите. Грижата за здравјето на срцето и крвните садови најчесто се поврзува со исхраната и физичката активност. И додека научните истражувања потврдуваат дека медитеранската исхрана го ...