Иако многумина се обидуваат да ослабат, не сите совети за исхрана се подеднакво корисни. Покрај тоа, некои од нив, иако доаѓаат од устата на нутриционисти и експерти за велнес, всушност можат да го забават напредокот или дури да доведат до зголемување на телесната тежина, пишува „New York Post“. Експертот за губење на тежина, д-р Сју Декотис, предупредува на две големи грешки што луѓето често ги прават кога се обидуваат да ослабат и ни советува ...

Иако многумина се обидуваат да ослабат, не сите совети за исхрана се подеднакво корисни. Покрај тоа, некои од нив, иако доаѓаат од устата на нутриционисти и експерти за велнес, всушност можат да го забават напредокот или дури да доведат до зголемување на телесната тежина, пишува „Њујорк пост“. Препорачано Експертката за губење на тежина, д-р Сју Декотис, предупредува на две големи грешки што луѓето често ги прават кога се обидуваат да ослабат и ...