Луѓето кои не пијат доволно вода имаат посилна биолошка реакција на стрес, покажува ново истражување на Универзитетот „Џон Мурс“ во Ливерпул (LJMU). Студијата опфатила 32 испитаници – половина кои пиеле помалку од 1,5 литри вода дневно и половина кои ги исполнувале препораките за дневен внес на течности. Според Европската агенција за безбедност на храна (EFSA), мажите треба да внесуваат околу 2,5 литри вода, а жените најмалку 2 литри. Во ...

Луѓето кои не пијат доволно вода имаат посилна биолошка реакција на стрес, според една научна студија. Научниците откриле дека оние кои пијат помалку вода ослободуваат повеќе од хормонот на стресот кортизол, и покрај тоа што не чувствуваат поголема жед од луѓето кои пијат повеќе. Чувањето шише вода во близина за време на стресни времиња може да биде полезно за долгорочното здравје, сугерираат научниците. Студијата, предводена од експерти од ...

Луѓето кои не пијат доволно вода имаат поизразен биолошки одговор на стрес, покажува нова научна студија. Истражувачите откриле дека кај оние со низок внес на вода се ослободува повеќе од хормонот на стрес – кортизол, иако не чувствуваат поголема жед во споредба со оние кои се добро хидрирани. Студија од Универзитетот Ливерпул Џон Мурс Истражувањето е спроведено од експерти од Универзитетот Ливерпул Џон Мурс (Liverpool John Moores University – ...