Стресот е природна реакција која го става телото во висока готовност. Но, кога е хроничен, остава последици по телото и психата. Многумина сметаат дека стресот е само лоша појава, но работите не се толку едноставни, имајќи предвид дека стресот е природна, но и многу вредна телесна реакција. Во ситуација која ја сметаме за заканувачка, нашето тело е ставено во состојба на висока готовност. Тоа предизвикува реакција во нашиот мозок, објаснува д-р ...

Многумина сметаат дека стресот е само лоша појава, но работите не се толку едноставни бидејќи стресот е природна, но и многу важна телесна реакција. Во ситуации кои ги сметаме за заканувачки, нашето тело е ставено во состојба на висока готовност. „Во нашиот мозок се активира реакција на тоа“, објаснува д-р Ралф Сур, претседател на берлинската Фондација за здравствена писменост, непрофитна организација чија цел е да им овозможи на луѓето да ...