Дури и кратка дневна прошетка може да го намали ризикот од прерана смрт за 15 проценти, а малите промени во животниот стил во средната возраст можат да имаат значително влијание врз здравјето. Ова го покажуваат резултатите од две независни студии објавени во научните списанија „The Lancet“ и „eClinicalMedicine“. Петминутна прошетка прави голема разлика Студија објавена во списанието „The Lancet“ анализирала податоци од 135.000 луѓе од Велика ...

Дури и кратка дневна прошетка може да го намали ризикот од прерана смрт за 15 проценти, а малите промени во животниот стил во средната возраст можат да имаат значително влијание врз здравјето. Ова го покажуваат резултатите од две независни студии објавени во научните списанија „The Lancet“ и „eClinicalMedicine“. Петминутна прошетка прави голема разлика Студија објавена во списанието „The Lancet“ анализирала податоци од 135.000 луѓе од Велика ...