Се вели дека е здрав и ефтин појадок што ги чисти артериите, а е одличен и за регулирање на холестеролот. Високиот холестерол е тивок убиец на модерното време, но најновите истражувања покажуваат дека лековите не се секогаш решение. Исхраната има огромно влијание Заборавете на масните пити и пржените јајца со сланина. Постои една храна што нутриционистите ја нарекуваат метла за крвните садови, а најдоброто од сè е што чини помалку од 100 ...

Како што старееме, здравјето на срцето станува сè поважно, а нивото на холестерол е еден од клучните фактори. „Нивото на холестерол покажува како телото ги обработува мастите и воспаленијата, што директно влијае на ризикот од срцеви заболувања“, објаснува кардиологот д-р Абид Хусеин за Parade. Затоа, покрај редовните прегледи, важна е и исхраната што може да помогне во неговата регулирање. Долгорочните покачени нивоа честопати не ...