Срцевите болести се една од водечките причини за смрт во светот, но здравите навики во начинот на живот можат значително да го намалат ризикот. Иако на некои фактори како што се семејната историја, полот или возраста не може да се влијае, постојат осум клучни стратегии што секој може да ги спроведе за да го заштити своето срце, пишува клиниката Мајо. Откажете се од пушењето Откажувањето од пушењето е една од најважните одлуки за здравјето на ...

Срцевите заболувања се една од водечките причини за смрт во светот, но здравите навики во начинот на живот можат значително да го намалат ризикот. Иако некои фактори, како што се семејната историја, полот или возраста, не можат да се променат, постојат осум клучни стратегии што секој може да ги спроведе за да го заштити своето срце, според клиниката Мајо. Откажете се од тутунот Престанувањето со пушење е една од најважните одлуки што можете ...