Човечка природа е да се постигне максимално можно задоволство и да се избегне непријатност, но тоа не е секогаш можно, а фрустрациите се неизбежни. Секојдневниот живот постојано нè става пред мали и големи пречки – неостварени планови, одложени цели, отфрлања, чекање и разочарувања . Додека некои луѓе дури и во такви околности успеваат да останат смирени, да истраат и да се фокусираат на решение , други брзо се исцрпуваат , реагираат ...

Човечка природа е да се постигне максимално можно задоволство и да се избегне непријатност, но тоа не е секогаш можно, а фрустрациите се неизбежни. Секојдневниот живот постојано нè става пред мали и големи пречки – неостварени планови, одложени цели, отфрлања, чекање и разочарувања . Додека некои луѓе дури и во такви околности успеваат да останат смирени, да истраат и да се фокусираат на решение , други брзо се исцрпуваат , реагираат ...