Многу љубители на добра храна го завршуваат оброкот со шолја кафе. Всушност, тоа е еден од најраспространетите обичаи во нашата култура. Кој не имал пријатен разговор со пријателите на кафе по ручекот? Само затоа што е навика, не значи дека е најдобрата опција кога станува збор за здравјето и правилната исхрана. Нутриционистката Елена Маестре одговара дали е добро да се пие кафе по оброк . Дигестивниот процес Во принцип, пиењето кафе „не е ...

1. Имате главоболка Истражувањата покажуваат дека повеќе од 50 проценти од луѓето кои редовно пијат кафе имаат умерена до тешка главоболка ако пропуштат еден ден да пијат кафе. 2. Вашето срце е во петта брзина Ако срцето ви чука и „скока“ после пиење кафе, голема е веројатноста дека кофеинот е „виновен“ за тоа. Некои луѓе се веќе чувствителни на мала количина кофеин. 3. Се чувствувате немирно и вознемирено Можеби тоа е предизвикано од вашето ...