Во светот на современите предизвици, жените често се соочуваат со многу стрес и напнатост, особено пред менструалниот циклус. Овие денови можат да бидат исполнети со физички и емоционални предизвици, кои понекогаш се чини дека ги надминуваат нашите способности. Болките, промените во расположението и општата нерасположеност можат да создадат чувство на беспомошност. Но, во овие моменти на непредвидливост, постои една практика која може да донесе ...

Колку е важна физичката активност за женското здравје? Во светот на современите предизвици, жените често се соочуваат со многу стрес и напнатост, особено пред менструалниот циклус. Овие денови можат да бидат исполнети со физички и емоционални предизвици, кои понекогаш се чини дека ги надминуваат нашите способности. Болките, промените во расположението и општата нерасположеност можат да создадат чувство на беспомошност. Но, во овие моменти на ...