Постојано ни се потсетуваат придобивките од хидратацијата, но пиењето доволно вода може да биде тешко, дури и ако сте нашле шише за вода што ви се допаѓа и сакате да пиете од кое сакате. Но, дали премногу вода може да биде лоша за вашето тело? Прехидратацијата може да предизвика симптоми кои се движат од благи и малку иритирачки до опасни по живот. Добрата вест е дека додека пиењето неколку дополнителни чаши вода покрај вообичаената хидратација ...

Постојано ни се потсетуваат придобивките од хидратацијата, но пиењето доволно вода може да биде тешко, дури и ако сте нашле шише за вода што ви се допаѓа и од кое уживате да пиете. Но, дали премногу вода може да биде штетно за вашето тело? Прехидратацијата може да предизвика симптоми кои се движат од благи и малку иритирачки до опасни по живот. Добрата вест е дека иако пиењето неколку чаши вода повеќе покрај нормалната хидратација може да ...