Докторите предупредуваат дека во последните 10 години внесуваме се помалку магнезиум, минерал од суштинско значење за нашиот организам. Додека порано оброкот често го обезбедувал потребното количество, денес просечниот внес изнесува само околу 175 мг, додека дневните потреби се 300-350 мг. Причини за дефицитот се неправилната исхрана, стресот и интензивниот начин на живот. Состојките како белиот леб, газираните напитоци, алкохолот и пушењето ...

Докторите предупредуваат дека во последните 10 години внесуваме се помалку магнезиум, минерал од суштинско значење за нашиот организам. Додека порано оброкот често го обезбедувал потребното количество, денес просечниот внес изнесува само околу 175 мг, додека дневните потреби се 300-350 мг. Причини за дефицитот се неправилната исхрана, стресот и интензивниот начин на живот. Состојките како белиот леб, газираните напитоци, алкохолот и пушењето ...