На прагот на новата година, многумина веќе размислуваат за новогодишните одлуки, како и за закрепнување од прејадувањето за време на празниците и неколкуте премногу пијалоци. Една од најчестите одлуки е таканаречениот „сув јануари“, а здравствените експерти истакнуваат дека еден месец без алкохол може да има изненадувачки долгорочни придобивки, пишува LADbible. Иако јануари е веќе познат како еден од „потешките“ месеци во годината, 31 ден ...

По новогодишните прослави, за многумина следи непријатното чувство на мамурлак – главоболка, мачнина, вртоглавица и општа исцрпеност. Иако првата помисла често е „кафе ќе ме крене“, лекарите предупредуваат дека тоа е една од најчестите грешки. Алкохолот предизвикува дехидрација и губење на електролити, а кафето, поради кофеинот, дополнително го поттикнува губењето на течности. Наместо да помогне, може уште повеќе да ја влоши главоболката и ...