Вашата возраст не се мери само според бројот на години што сте ги проживеале. Постои и биолошка возраст, која покажува како вашето тело се менува со текот на времето и како тие промени влијаат врз ризикот од хронични болести како рак или срцеви заболувања. За разлика од хронолошката возраст, на биолошката можете да влијаете, бидејќи врз неа делуваат животните навики и факторите од околината, како исхраната, сонот и стресот. Токму еден ...

Вашата возраст не се мери само според бројот на години што сте ги живееле. Постои и биолошка возраст, која покажува како вашето тело се менува со текот на времето и како тие промени влијаат на вашиот ризик од хронични болести како рак или срцеви заболувања. За разлика од хронолошката возраст, можете да влијаете на вашата биолошка возраст бидејќи таа е под влијание на животните навики и факторите на животната средина како што се исхраната, ...