Уживањето во празничната храна може да ве направи да се чувствувате подуени и непријатно. Здравствените експерти велат дека постојат неколку начини да се ублажат стомачните тегоби за време на празниците. Препознавањето на она што ве мачи, заменувањето на одредени видови храна и ограничувањето на внесот на алкохол може да помогне во намалувањето на надуеноста по обилните оброци . Полниот и тежок стомак може да значи дека штотуку сте јаделе ...

Уживањето во празничната храна може да ве направи да се чувствувате подуени и непријатно. Здравствените експерти велат дека постојат неколку начини да се ублажат стомачните тегоби за време на празниците. Препознавањето на она што ве мачи, заменувањето на одредени видови храна и ограничувањето на внесот на алкохол може да помогне во намалувањето на надуеноста по обилните оброци . Полниот и тежок стомак може да значи дека штотуку сте јаделе ...