Одморот влијае на телото и психата побрзо и посилно отколку што досега се мислеше. Но, колку често и колку долго треба да патуваме за да почувствуваме реални здравствени придобивки? За многумина, најомилениот збор во календарот без сомнение е – одмор. Пакувањето куфери и едноставното заминување звучи примамливо, а позитивните ефекти од патувањата врз здравјето се познати со децении. Новото истражување објавено во „Journal of Applied ...

Одморот влијае на телото и психата побрзо и поефикасно отколку што досега се мислеше. Но, колку често и колку долго треба да патуваме за да почувствуваме реални здравствени ефекти? Истражувањето објавено во „Journal of Applied Psychology“ покажува дека позитивните придобивки од одморот за менталното и физичкото здравје се појавуваат многу побрзо отколку што се мислело. Клучни наоди: Луѓето кои барем еднаш годишно оделе на одмор во период од ...