Навиката да се спие во целосна темница, која често се смета за прашање на удобност или личен избор, сè почесто се поврзува со сериозни здравствени придобивки. Според низа научни истражувања, луѓето кои за време на спиењето се изложени на светлина (било од вклучени ламби, телевизор, улично осветлување или екрани од дигитални уреди) имаат зголемен ризик од развој на срцеви заболувања. Истражување објавено во списанието Circulation од страна на ...

Навиката да се спие во целосна темница, која често се смета за прашање на удобност или личен избор, сè почесто се поврзува со сериозни здравствени придобивки. Според низа научни истражувања, луѓето кои за време на спиењето се изложени на светлина (било од вклучени ламби, телевизор, улично осветлување или екрани од дигитални уреди) имаат зголемен ризик од развој на срцеви заболувања. Истражување објавено во списанието Circulation од страна ...