Магнезиумот е важен минерал кој игра улога во бројни процеси во телото, вклучувајќи ја работата на срцето, мускулите и нервниот систем, како и регулирањето на крвниот притисок и нивото на шеќер во крвта. Иако дневните потреби обично можат да се задоволат со разновидна исхрана, лицата кои не консумираат доволно разновидна храна може да имаат намален внес на овој минерал. Магнезиумот е поврзан со други хранливи материи во телото, а неговото ...

Магнезиумот е важен минерал кој игра улога во бројни процеси во телото, вклучувајќи ја работата на срцето, мускулите и нервниот систем, како и регулирањето на крвниот притисок и нивото на шеќер во крвта. Иако дневните потреби обично можат да се задоволат со разновидна исхрана, лицата кои не јадат доволно разновидна исхрана може да имаат намален внес на овој минерал. Магнезиумот е поврзан со други хранливи материи во телото, а неговото ...