Веројатно сте доживеале ден по напорен тренинг кога секое движење ве боли – станувањето од кревет е тешко, а дури и одењето во тоалет ви изгледа како вистински предизвик. Интересно е што овој вид воспаление не се јавува само кај оние кои штотуку почнуваат да вежбаат, туку и кај оние кои редовно тренираат. Имено, особено силна болка најчесто се јавува по нови или необични активности, како што е групен тренинг што го пробувате за прв пат или кога ...

Веројатно барем еднаш дневно по напорен тренинг сте доживеале состојба кога секое движење ве боли - станувањето од кревет е тешко, па дури и одењето во тоалет се чувствува како вистински предизвик. Интересно е што овој вид воспаление не се јавува само кај оние кои штотуку почнуваат да вежбаат, туку и кај оние што редовно тренираат. Имено, особено силна болка најчесто се јавува по нови или необични активности, како што е групен тренинг што го ...