Многу жени го наведуваат ракот на дојка како најголема закана по здравјето, но лекарите предупредуваат дека постојат уште поголеми здравствени ризици. „Срцевите заболувања не се ниту ретка појава ниту далечна закана. Тоа е најголемата закана со која се соочуваат повеќето жени во текот на животот“, вели кардиологот д-р Чипи Аџитан за EatingWell. Добрата вест, сепак, е дека секојдневните животни навики можат значително да придонесат за ...

Иако често се зборува за опасностите од недостиг на сон, поретко се споменува дека и премногу сон може да биде штетен. Во пресрет на Светскиот ден на спиењето, кој се одбележува во петок, на 13 март, со цел подигнување на свеста за важноста од здравите навики за спиење, експертите објаснија која е горната граница на здрав сон и како да се постигне идеална мерка за одмор. Додека многумина за време на викендот сакаат да се излежуваат и по ...