Додатоците на колаген добиваат на популарност поради нивните потенцијални придобивки за кожата, зглобовите и мускулите, но експертите предупредуваат дека научните докази сè уште не се доволно силни. Анализата на голем број клинички студии покажа дека додатоците на колаген можат да имаат корисен ефект врз хидратацијата и еластичноста на кожата, намалувајќи ја болката во зглобовите и поддржувајќи го здравјето на мускулите. Сепак, резултатите не ...

Колагенот е еден од најважните протеини во човечкото тело и игра клучна улога во одржувањето на цврстината, еластичноста и младешкиот изглед на кожата. Со текот на годините неговото природно производство се намалува, а сончевото зрачење, стресот, недоволниот сон и загадениот воздух дополнително го забрзуваат тој процес. Како резултат на тоа, кожата постепено го губи волуменот, станува посува, се појавуваат ситни брчки и го губи природниот ...