Во текот на студените месеци, кога телото лесно се соочува со недостаток на витамини, а настинките и вирусите циркулираат насекаде, храната што ја избираме е поважна од кога било. Затоа цитрусните овошја, а особено лимоните, повторно стануваат храна што секој треба да ја има во својот дом секоја зима. Лимоните со децении имаат репутација на природен сојузник во борбата против настинките и грипот. Постои добра причина за ова – само две лажици ...

Во зимските месеци, кога исхраната често станува потешка, а свежите намирници поретки, лимоните се едни од наједноставните и најкорисните сојузници за секојдневна грижа за организмот. Достапни се, лесни за употреба и нудат конкретни придобивки кои имаат посебна вредност токму во овој период од годината. Еден средно голем лимон содржи околу 30 до 40 милиграми витамин Ц, што претставува приближно половина од препорачаната дневна количина за ...